秦昊为新戏减重20斤,伊能静晒狠人食谱

liukang20248个月前吃瓜动态1260
由范伟、秦昊、陈明昊主演的《绵长的时节》近日收官,现在豆瓣评分已升至9.5分,是近几年国产电视剧中十分可贵的高分剧。
在这部剧里,秦昊扮演龚彪,这个人物设定便是有些憨傻的人物。
为了合作人物需求,秦昊在拍照之前突击增重几十斤,一改往日形象,变身乌黑的皮肤加上大肚腩,秦昊把龚彪这个形象演活了。
戏已闭幕,秦昊进了新的剧组,小长假期间伊能静前往湖州剧组探班,顺手拍了一张秦昊的侧颜照,不光大肚腩不见了,还瘦出了下颌线!
莫非明星真都是胖着玩的?
随后伊能静公开了秦昊的减肥进程,一开始本来是方案用养分餐食+运动的办法,让身体渐渐瘦下来。
但新戏催得紧,秦昊需求立马进组,且需求在短时间内瘦到比本来体重还要轻的状况。
所以,一份惊人的减肥食谱诞生了↓
网友一看登时愣住了,“这是饭前仍是饭后吃?”
虽然是在玩梗,伊能静仍是仔细回复了:“呃……这些便是饭”。
这种极点的减肥办法,作用也是马到成功,前5天秦昊就瘦掉了8斤,后边一向掉秤,现在现已减重20斤。
伊能静说秦昊用了这个食谱,拍戏时有一两天腿都发软。
她特别强调:“在这里不赞成咱们仿照,究竟身体健康更宝贵,艺人真的是出于对人物的职责。再说一次不推荐给任何人!”
此前谭维维也晒过自己的食谱,合作运动和饮食,完成了21天减掉10斤的成果。
而这所谓的食谱便是各种水煮:西蓝花、鸡蛋、山药、玉米……
周韦彤甚至在减重的其间一个阶段,连喝了3天水,只喝水……
与此同时还要运动和练舞,办法过于强悍了!
话说回来,艺人为了人物需求,歌手为了更完美的舞台出现,需求经过极点办法来到达快速减肥的意图。
而咱们普通人彻底没必要这样做,确保身体健康才是最重要的啦!

来历:搜狐文娱

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